Kursziel:
Die KursteilnehmerInnen können die Qualität verschiedener Faszientypen einschätzen und adäquate Übungen und Interventionen innerhalb der 5 Faszien-Leitbahnen anleiten sowie typgerecht empfehlen.

Hintergrund:
Kreative fasziale Bewegung mit Bällen, Tüchern, Poolnudeln, Ringgewichten, Teppichfliesen, Luftballons, Thera-Bändern, Loop-Bändern; Cupping; Releasing.

Lehrplan: 30% Theorie, 70% Praxis:
Vermittlung von faszialem Hintergrundwissen

Merkmale von Gewebetypen erleben und verstehen

Durchführung des Gewebetypentests

spezifische Beweglichkeitsstörungen diagnostizieren

Tensegrale Aufspannung anhand des faszialen Leitbahnenmodells

kreativer Umgang mit spezifischen Übungen aus dem faszialen Trainingspool

Anwendung von typgerechten Interventionen

Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Buch „Der Faszien-Code“ von Robert Schleip (Autor), Heike Oellerich (Autor), Miriam Wessels (Autor)

Dozent:
Anna – Tamy Wefer,
Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin, Personal Trainerin und Pilatestrainerin.