Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen, die ihre kognitiven
Fähigkeiten wie Konzentration, Aufmerksamkeit und das Lernen beeinflussen können. Insbesondere
Traumata haben oft tiefgreifende Auswirkungen auf ihre Entwicklung und ihr schulisches wie auch
soziales Leben.
Aktuelle Forschungen zeigen, dass Bewegung und Ernährung einen bedeutenden Einfluss auf die
Aufmerksamkeitsspanne, Gedächtnisfunktion und kognitive Flexibilität haben. Darüber hinaus ist der
Lebensstil ein wichtiger Faktor, der die Folgen von Trauma entweder verstärken oder abmildern kann.
Ein gesundes Umfeld mit Struktur, Förderung von Bewegung, gesunder Ernährung und emotionaler
Unterstützung kann die Resilienz dieser Kinder und Jugendlichen stärken und ihre kognitive
Entwicklung positiv beeinflussen. Gemeinsam beleuchten wir die Wechselwirkungen von Gehirn,
Bewegung und Ernährung und suchen nach neuen Wegen, um die geistige und körperliche Gesundheit
unserer Kinder und Jugendlichen zu sichern.