In der vierteiligen Fortbildungsreihe geht es um die Förderung der Gesundheit von
Lehrkräften durch fundierte Information und Selbsterfahrung mit dem Atmen. Der
Atem kann als innere Kraftquelle erfahren werden, der zu Resilienz im
(Schul)Alltag beitragen kann.
Im Fokus steht hierbei das Atmen in seinen verschiedenen Wirkweisen auf das Allgemeinbefinden, die Präsenz und Beziehungsfähigkeit im Schulalltag.
Im Vordergrund steht die Steigerung der LehrerInnengesundheit/ Resilienz, bei Bedarf können die Übungen jedoch auch später im Unterricht eingesetzt werden.
Inhalt:
Modul 1: Grundlagen des Atmens
Modul 2: Atmung und Haltung im Klassenzimmer: Sitzen und Stehen
Modul 3: Raum einnehmen und Raum geben
Modul 4: Vertiefen und Austauschen

ATEM – Der Berufsverband e.V. bietet mit den von ihm angebotenen Atemlehren einen ganzheitlichen Zugang zum Atmen. Methode: bewusst zugelassener Atem.