Kursziel:
Sie sind in der Lage einen Kurs zum Thema Faszientraining anzuleiten und Sie sind in der Lage therapeutische Tipps zur Eigenbehandlung mit Blackrollprodukten zu geben. Das Mobistar Faszientraining ist ein Programm, das mit gezielten Übungen die Faszien “löst” und gleichzeitig dem Körper Kraftimpulse und Stabilität gibt. Sofern Sie über eine der Berufsausbildungen verfügen, wie sie § 20 SGB V nennt, können Sie im Anschluss an die Ausbildung von den Krankenkassen geförderte Kurse halten. Die Teilnehmer werden in ein zertifiziertes Kurskonzept (§20 SGB V) eingewiesen.

Lernziel:
Zu einem kompletten Faszientraining gehören komplexe Bewegungs- und Dehnungsübungen der Faszienebenen, Mobilisationsübungen der Gelenke, fasziale Massagetechniken und Sprünge. Da die Körpermitte, als zentraler Punkt, viele Informationen über die Faszien weiterleitet, komplettiert ein Core Training für den Rumpf den ganzheitlichen Ansatz.

Hintergrund:
Entwickelt wurde dieses Programm zur aktiven Regeneration und zum Mobilisieren und Stabilisieren des ganzen Körpers. Die regenerationsfördernde und leistungssteigernde Wirkung des faszialen Trainings wurde von zahlreichen Experten und wissenschaftlichen Studien bestätigt.
Der innovative Ansatz von Mobistar umfasst ein ganzheitliches Faszientrainingsprogramm. Durch ein Faszientraining wird das Gewebe wieder durchlässig für Gewebsflüssigkeit und richtet sich “nachhaltig” optimal aus. Dies bewirkt eine bessere Kraftentwicklung, eine stabilere und mobilere Körperlichkeit, ein besseres Wohlbefinden und häufig auch eine verbesserte Schmerzsymptomatik.
Faszien reagieren nur auf bestimmte Übungen mit einer entsprechenden Anpassung. Mobistar ist in 4 Blöcke eingeteilt und dient der Aktivierung, dem Training und der Regeneration der faszialen Körperstrukturen. Das Alleinstellungsmerkmal sind bereits 8 vorgefertigte Unterrichtseinheiten, mit denen der Trainer theoretisch ohne großen Aufwand am nächsten Tag starten kann.

Lehrplan: 50% Theorie, 50 % Praxis
Lehrplan der 1. Einheit:
– Ursprung, Idee und Vision eines myofasziales Trainings
– Materialkunde Blackroll
– Grundkenntnisse zur Anatomie & Physiologie der Faszien
– Biomechanik des Trainings
– Methoden im Basistraining
– Möglichkeiten der Umsetzung in der jeweiligen Praxis
– Ausblick in weitere Anwendungsbereiche z. B. in Therapie & Leistungssport

Lehrplan der 2. Einheit:
Mobistar teilt das fasziale Training in 4 Blöcke ein:
– Gelenkmobilität
– Reaktives Dehnen, Bewegungslernen
– Kräftigung, Stabilisation
– Faszienmobilisierung
Dabei sind nur zwei bis drei Übungen pro Übungsblock notwendig

Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Skript und Arbeitsblätter, ein fertiges Präventions-Kurskonzept, Kopiervorlagen und Arbeitsblätter (auch digital) sowie einen USB-Stick mit ca. 120 vorsortierten Übungen und 8 fertigen Übungseinheiten.

Prüfung:
–

Dozent/in:
Joachim Auer
Diplom Sportwissenschaftler

Hinweise:
Die Ausbildung zum kompletten Faszientrainer MobiStar beinhaltet:
1. Die Grundausbildung zum richtigen Umgang und Einsatz von Blackrollprodukten
2. Die Ausbildung zum zertifizierten MobiStar-Trainer, bei dem Sie 8 fertig, vorbereitete Übungseinheiten à 60 Minuten bekommen, sodass Sie direkt morgen mit Ihrem Kurs starten können. Darüber hinaus erhalten Sie viele weitere Faszienübungen, die Sie ebenfalls in ihre Stunden einbauen können.
Das MobiStar Konzept ist von den Krankenkassen als Präventionskurs (nach §20, Abs.1 SGB V) anerkannt.

Zur Lizenzverlängerung:
Anerkannter BVMBZ Rückenschulrefresher