Kursziel:
Mit dem erfolgreichen Abschluss in Praxis und Methodik haben die Nordic Walking Instruktoren eine optimale Grundlage für das Erteilen von Nordic Walking Kursen für Einsteiger sowie deren Organisation.
Sofern Sie über eine der Berufsausbildungen verfügen, wie sie § 20 SGB V nennt, können Sie im Anschluss an die Ausbildung von den Krankenkassen geförderte Kurse halten. Die Teilnehmer werden in ein zertifiziertes Kurskonzept (§20 SGB V) eingewiesen. Das Konzept 8 x 90 und 8 x 60 Minuten ist bei der ZPP (unter B&W Gesundheitskonzepte – Arbeitskreis Entspannung und Nordic Walking International) bereits hinterlegt und zertifiziert, so dass die Absolventen nur noch ihre Grundqualifikation und das Kursleiterzertifikat hochladen müssen. Digitale Unterlagen, Stundenbilder, TN-Unterlagen werden ebenfalls bereitgestellt.

Lernziel:

Erlernen der gesundheitsorientierten Nordic Walking Technik

Demonstration der Nordic Walking Technik

Korrekturmöglichkeiten

Methodik/Didaktik beim Nordic Walking

Lehrplan: Praxis:Theorie 50:50%
Praxis:

Verbessern und Vertiefen der Nordic Walking Technik

Sport- und Koordinationstraining mit Technikvariationen

Bewegungssehen mit Videoanalysen

Aufwärm-, Stretching- und Kräftigungsprogramme

Lehrverhalten – Methodik

Zielgruppenorientiertes Training und Trainingsgestaltung

Theorie:

Hintergründe Nordic Walking, Materialkunde

Gesundheitsaspekte, Biomechanische Grundlagen der Technik

Trainingsgestaltung und Trainingsplanung

Marketing und Organisation, Bereitstellung eines kompletten Kursplanes (8 x 90 min); Einsatzbereiche für Kursleiter(innen) und Einsatzmöglichkeiten nach § 20 SGB V

Lehrmaterial:
Sie erhalten ein umfassendes Skript(digital), ein fertiges Präventions-Kurskonzept (digital), Kopiervorlagen, Arbeitsblätter (digital) sowie einen Kursaufbau und Stundenbilder (digital).

Dozentin:
Katrin Wurster
Diplomsportlehrerin, Master of Science in Education, Sportmanagement, Northern Illinois University (USA), Entspannungstrainerin, bundesweite Dozententätigkeit für Entspannung, Ernährung und Bewegung, Ausbilderin für Nordic Walking, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

Hinweis zur Lizenzverlängerung:
– Anerkannter BVMBZ Rückenschulrefresher

Literaturtipp:
Katrin Wurster
Nordic Walking – Die Technik für ein effektives Ganzkörpertraining [Kindle Edition] Youtube Link: Nordic Walking Technik

Hinweis:
Mitzubringen sind: Sportbekleidung & Sportschuhe, Herzfrequenzmesser falls vorhanden, Nordic Walking Stöcke falls vorhanden (Körpergröße x 0,66 bzw. Bauchnabel-Formel); Stöcke werden zum Testen kostenlos gestellt.

Hinweis zur Zielgruppe:
Schüler und Studenten der Physiotherapie können diesen Kurs ebenfalls besuchen. Legen Sie bei Anmeldung bitte einen Nachweis über Ihren Schüler-/Studentenstatus vor (per Fax, Scan, Brief). Nachträgliche Rechnungsänderungen sind nicht möglich.

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