Der Bildungskalender im Sozialbereich:
Aus- und Weiterbildungen fĂŒr soziale, pĂ€dagogische, psychologische und therapeutische Berufe
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Online-Fortbildung Yoga & Psyche Ăngste
26. Juni, 08:30 - 12:00
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Online-Seminar Ăngste begleiten mit Körperarbeit, somatische Psychotherapie & Embodiment
Inhalte:
- Theoretische Grundlagen: Angstformen und relevante ICD-Diagnosen
- Ursachen, Auslöser und neurobiologische HintergrĂŒnde von Angst
- Möglichkeiten der professionellen Begleitung bei Angstsymptomen
- Praktische Werkzeuge fĂŒr den Alltag und die Praxis:
- Atemtechniken zur Selbstregulation und Beruhigung
- Einfache Asanas (Körperhaltungen) zur Förderung von Sicherheit und Erdung
- Meditative Ăbungen zur Tiefenentspannung und Stabilisierung des Nervensystems
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