Der Bildungskalender im Sozialbereich:
Aus- und Weiterbildungen für soziale, pädagogische, psychologische und therapeutische Berufe
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Online-Fortbildung Körperarbeit Yoga & Psyche
26. Juni, 08:30 - 12:00
€115
Online-Seminar Ängste begleiten mit Körperarbeit, somatische Psychotherapie & Embodiment
Inhalte:
- Theoretische Grundlagen: Angstformen und relevante ICD-Diagnosen
- Ursachen, Auslöser und neurobiologische Hintergründe von Angst
- Möglichkeiten der professionellen Begleitung bei Angstsymptomen
- Praktische Werkzeuge für den Alltag und die Praxis:
- Atemtechniken zur Selbstregulation und Beruhigung
- Einfache Asanas (Körperhaltungen) zur Förderung von Sicherheit und Erdung
- Meditative Übungen zur Tiefenentspannung und Stabilisierung des Nervensystems
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