Berufsplattform Sozial: 
Bildungskalender für soziale, pädagogische, psychologische und therapeutische Berufe
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Online-Kurs: Fit für den Arbeitstag? Kostprobe Stressregulation für Führungskräfte – Die Mitte zu verlieren ist normal, zurückzufinden lässt sich lernen
14.02.2025, 09:00 - 12:00
€25,00
Online-Fortbildung für Führungskräfte zur Stärkung der emotionalen und der Kommunikationskompetenz, der Stressbewältigung und der Gesundheitsvorsorge.
Eine Fortbildung für zwischendurch. Mitten im Alltag. Zum Stress abbauen, zum Aufatmen, zum Ankommen bei sich selbst. Was Sie erwartet: Achtsame und auch spielerische Bewegungsübungen/ Wahrnehmungsübungen/ Visualisierungen/ Erklärungen, warum, was und wie wirkt / Kennenlernen Ampelmodel/ Wirkung von Stress auf Beziehungsqualitäten.
Methoden: kurze Impulsvorträge, Bewegungseinheiten, Entspannungseinheiten.
Bild von Lars Eriksson auf Pixabay
