„People Pleaser“ haben das dringende Bedürfnis, dass alle Menschen sie mögen. Sie nehmen die Bedürfnisse und Wünsche anderer wichtiger als die eigenen. So entstehen Beziehungsmuster, die nicht auf Augenhöhe stattfinden und eine Vernachlässigung der eigenen Person, wodurch Betroffene wiederum daran gehindert werden, das Leben zu leben, das sie leben möchten. Auch beruflich hindert es uns und stiehlt uns wertvolle Energie.

Inhalte:
– Hintergründe und die eigenen Motive des Handelns
– Einfluss von zu viel Empathie auf das Phänomen „People Pleaser“
– Betrachtung des sozialen Umfeldes
– Den eigenen Weg finden.
– Neinsagen lernen.
– Schlagfertigkeit spielerisch kennenlernen

Methoden: selbstreflektive Einzel- und Teamarbeiten, Trainerimpulse