Diese ganzheitliche Methode zählt zur Energetischen Psychologie und hilft Stress, belastende Emotionen und Gefühle zu neutralisieren, sowie unangenehme Körperempfindungen und Schmerzen zu lindern.

Dazu werden bestimmte Akupressur-Punkte auf den Meridianen (Energiebahnen im Körper) sanft beklopft, bis eine deutliche Erleichterung spürbar ist. Im Workshop „Basic“ erlernen Sie eine einfache und kompakte Form von EFT, die leicht und schnell anwendbar ist. Dieses Selbsthilfe-Tool ist auch für Kinder gut geeignet. EFT kann schnell und überall angewendet werden und verhilft somit rasch zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.