Die eigenen Grenzen wahrzunehmen ist schon eine Kunst für sich, sie aber auch noch zu schützen, kann zur Königsdisziplin werden. Warum es so wichtig ist, Rahmenbedingungen festzulegen und wie es gelingen kann, diese auch durchzusetzen, ist zentraler Bestandteil dieses Seminars.

Gemeinsam machen wir uns auf Spurensuche nach Ihren „Energievampiren“ und versuchen uns im Delegieren und Loslassen. Sie reflektieren Ihre persönlichen Gewohnheiten und Handlungsmuster und überlegen, welche „Knöpfchen“ man bei Ihnen drücken muss, um Sie zu einer „Ja-Sagerin“ bzw. einem „Ja-Sager“ zu machen. Mit Hilfe von praktischen Übungen gelingt Ihnen in Zukunft die Umsetzung in den privaten und beruflichen Alltag.