Bildungskalender für soziale, pädagogische und therapeutische Berufe

Hier bieten wir Bildungsträgern kostenlos die Möglichkeit, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen für Mitarbeiter*innen und Teams im Sozialbereich sowie in pädagogischen und therapeutischen Berufsbereichen zu inserieren.


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ONLINEVORTRAG: Gesunde Stressbewältigung mit Bewegung

12. April, 15:00 - 18:00

€25

Stress ist ein Bestandteil im Leben von jedem von uns. Einmal mehr, einmal weniger. Ganz vermeiden können wir diesen nicht.

Aber: Jeder kann einen gesunden Umgang mit Stress lernen.

Bewegung kann beim gesunden Umgang mit Stress ein perfektes Hilfsmittel sein, das gleichzeitig neben der seelischen auch die körperliche Gesundheit jedes Einzelnen verbessert.

Im Workshop geht es zuerst darum, wie man positiv mit stressigen Situationen umgeht und negativen Stress erst gar nicht entstehen lässt. Ich zeige Wege und Möglichkeiten auf, zu einer gesunden Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag zu finden. Dann erarbeitet jeder Einzelne „seinen“ persönlichen, sofort umsetzbaren Weg, in Zukunft Bewegung zur eigenen gesunden Stressbewältigung einzusetzen.

Details zur Veranstaltung

Termin / Beginnt am:
12. April
Zeit:
15:00 - 18:00
Preis:
€25
Link zur Webseite:
https://www.buk-web.at/de/seminare-vortraege-workshops/50_ONLINEVORTRAG-Gesunde-Stressbewaeltigung-mit-Bewegung-.aspx?LNG=de&eventid=698&menuitemid=136

Veranstaltungsort

>I< Internet,
Online-Seminar,

Veranstalter

Mosaik Bildung und Kompetenz GmbH
Telefon:
0316/68 92 99
E-Mail:
buk@mosaik-gmbh.org
Website des Veranstalters

Weitere Informationen

Dauer:
3, Stunde(n)
Zielgruppe:
Alle interessierten Personen