Als Yogalehrer, Mentaltrainer, Musiker und Lebens- und Sozialberater i.A.u.S. darf ich in Menschen das zum Wachsen bringen, was ich in ihnen spüre. Der Schwerpunkt meiner Yogastunden liegt auf der inneren Achtsamkeit.

Der Körper ist dabei unser zentrales Wahrnehmungsinstrument, dem wir mittels Yoga unsere ganze Aufmerksamkeit schenken. Wir schulen ihn und können gleichzeitig lernen, was er uns mitteilen möchte. Erreicht wird dies durch die Kombination von Elementen des klassischen Hatha und Yin Yogas, Achtsamkeitsübungen sowie MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction).