Der Bildungskalender im Sozialbereich:
Aus- und Weiterbildungen fĂŒr soziale, pĂ€dagogische, psychologische und therapeutische Berufe
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ZEITMANAGEMENT â Zeitkompetenz entwickeln, bewusst planen und gelassen handeln
14. Oktober, 09:00
âŹ360
ONLINE-SEMINAR
- Preis: EUR 300,- zuzĂŒgl. 20% MWSt.
- FrĂŒhbuchungsbonus bei Anmeldung bis zum 18. September 2026 (= EUR 260,- + 20 % MWSt)
- Veranstaltungsort: ZOOM-Meetings
- Wann: Mi 14.10.2026
- Dauer: Mi 9 â 17 Uhr (8 Lerneinheiten)
Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen unseres Lebens. Obwohl die meisten den ganzen Tag beschĂ€ftigt sind, dennoch sich das GefĂŒhl âwenig Zeitâ zu haben, schnell mal einstellt. Dieser praxisorientierte Seminartag bietet die Gelegenheit, die eigene Zeitnutzung bewusst zu planen und mit klarem Fokus gelassen zu handeln. Das Ziel ist es, durch praktische Zeitmanagementtools, die Zeit selbstbestimmt zu nutzen und Zeitfresser zu vermeiden. In diesem eintĂ€gigen Seminar lernen die Teilnehmenden, ihre persönliche Zeitkompetenz gezielt zu stĂ€rken und effektive Werkzeuge des Zeitmanagements praktisch einzusetzen.
Inhalte des Seminars
- Grundlagen und Prinzipien des Zeitmanagements
- Grundlagen und die SĂ€ulen des modernen Zeitmanagements
- Erfolgsfaktoren und Stolpersteine im Umgang mit Zeit
- Analyse, Selbstreflexion und die eigene Zeitkompetenz
- Zeitanalyse: Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
- Identifikation von Zeitdieben und Unterbrechungen
- Zeitkompetenz: 10 Basic Strategien fĂŒr schnelle Erfolge
- Umgang mit Zeitfressern und Unterbrechungen
- Strategien zum Umgang mit Zeitdieben, Störungen und Ablenkungen
- Grenzen setzen und âNeinâ sagen mit Klarheit und WertschĂ€tzung
- Werkzeuge, Methoden und Tools fĂŒr Zeitmanagement
- Planungstechniken im Ăberblick: Tages-, Wochen-, und Monatsplan
- Schriftliche Aufgabenplanung, Checklisten und Priorisierung
- Praktische Tools zur Steigerung von Effizienz
- Umgang mit E-Mails und Informationsflut
- Fokuszeiten und Konzentrationsphasen gestalten
- Reflexion & Integration in den Alltag
- Von der Zeitveredelung zum Wohlbefinden im Umgang mit der eigenen Zeit
Ihr Nutzen fĂŒr die Praxis
- ihre Zeitnutzung praktisch analysieren und optimieren,
- PrioritÀten klar setzen und Zeitfresser minimieren,
- Planungstechniken und Zeitmanagementtools effektiv einsetzen,
- Gesteigertes Wohlbefinden durch bewussten Umgang mit der eigenen Zeit erfahren.
Seminarleitung: Dr. Edith Dusch
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