In unserem Alltag ist es oft nicht leicht zur Ruhe zu kommen. Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen, Anspannung, Überforderung und Stress führen immer wieder zu Erschöpfung, und häufig zu stressbedingten Erkrankungen. Schwerpunkte meines Coachings sind, effektiv an ihren individuellen Themen zu arbeiten, positiver und leichter den Anforderungen des Alltags begegnen um wieder mehr Lebensqualität zu erhalten. Hierbei stehen Ihnen, je nach Persönlichkeit, unterschiedliche Methoden zur Verfügung. Seien Sie neugierig und freuen Sie sich auf Ihren ganz persönlichen Weg.
www.gesundheitscoaching-degenhardt.de
Schwerpunkte:
– StressmanagementCoaching mit unterschiedlichen Methoden (siehe website)
– Einzelberatung in unterschiedlichen Lebens- und Berufsphasen
– Erstellung von Präventionskursen und -konzepten nach §20 SGBV (Verkauf und Schulung)
– betriebliche Gesundheitsförderung
– Kurs- und Seminartätigkeit
– Kinder u. Jugendliche in Leistungs- und Stresssituationen