Die Welt verändert sich rasant - und mit ihr steigen die Anforderungen an psychische Flexibilität, Selbstführung und gesunde Zusammenarbeit. Resilienz ist heute mehr denn je eine Schlüsselkompetenz für Coaches, TrainerInnen, TherapeutInnen, Führungskräfte und BeraterInnen, die Menschen begleiten, entwickeln und durch Wandel führen. Resilienz bedeutet mehr als nur „Widerstandskraft“. (Manchmal wird sie auch mit „Unverwüstlichkeit“ übersetzt. [...]

Theorie: Die 14 suggestiven Stationen im Ablauf einer Therapiesitzung. Wann und wieso haben welche Suggestionen schlechte Karten und wie kann man diese besser mischen? Die Suggestion, einfach und wirksam. Suggestibilität - eine Variable. Die Suggestion im Therapiegeschehen mit komplexen Themen. Beispielhafte Hypnosetexte mit detaillierter didaktischer Aufschlüsselung bezüglich der formulierten Suggestionen. Praxis - Trainingseinheit: Fühl dich [...]

„Der Gegenwartsanker ist der Hammer!“ „Das ist revolutionär! Dieser erwachsene Zustand ist klar und kraftvoll. Nur als Erwachsene bin ich handlungsfähig und nicht mehr meinen Gefühlschaos ausgesetzt...“ So oder ähnlich äußern sich Klient:innen und Teilnehmende meiner Fortbildungen. Das erwachsene Ich konsequent zu fördern und zu stärken ist für mich das zentrale Anliegen für einen gelungen [...]

Impacttechniken erzielen durch den Einsatz einfacher Materialien und erlebnisaktivierender Demonstrationen eine erstaunlich tiefe und nachhaltige Wirkung. Impact-Techniken wirken vielfältig und umfassend: Sie machen komplexe Konzepte erlebbar und begreifbar Sie erreichen oft die Wurzeln von Emotionen und Verhalten Sie verändern häufig selbst festgefahrene kognitive Konzepte Sie prägen sich tief ins Gedächtnis ein und werden „ein Leben [...]